シルバーアクセサリー通販 クワイエットファング - 店長ブログ

運動不足解消のため

日頃の運動不足を解消するために筋トレグッズを引っ張り出してきました。1コ5kgのダンベルとなんかバネのヤツとぐいぐい握るヤツ(グリッパー?)。こうやって文章にしてみると、名前も知らずに使用していた事に気付きました・・・。

5分くらいだったと思うんですよね、たぶん。
ちょっといじって「ふぅ、疲れた」の次の日、胸と腕が激筋肉痛 Σ( ̄ロ ̄lll)
箸より重い物を持った事がない人みたいです。

しかもウチの家系、なにやらマッチョ家系なのでちょっと運動すると筋肉ムキムキになっちゃうんですよねぇ。服とかアクセサリーが合わなくなるといけないので適度な筋トレにしておかないと。